開心學院

職場適應自評表

感覺工作的不開心，到底是哪裡卡住了呢？
本表單將協助你檢視工作的適應情況，看看自己職場適應的現況，進一步審視適應困擾的面向，找出調整的方法。

填寫進度

步驟 1 ，目前步驟
步驟 2
步驟 3

表單填寫方式說明

表單將職場適應分成 4 大面向，請就每個面向評估你目前的適應分數，分別為愉快分數及不愉快分數，從 1-5 分標註目前狀態。